Curso Biomecánica: Generalidades y Columna vertebral + libro de biomecánica de regalo

  • Author: Pablo A Beltrame y G. Rico Peña
  • Nivel: Todos
  • Tiempo Estudio: 14 hs
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Lesson series
Taller dirigido a Profesores de Yoga y practicantes que quieran sentar las bases de cómo funciona el cuerpo en las āsanas, las vinyāsas y el prānāyāma.

Verás más que huesos músculos y articulaciones, también nos embarcamos en un apasionante razonamiento acerca de los rangos de movimientos que son óptimos para no generar lesiones en tu práctica personal y en la de tus alumnos.

Hay mucha bibliografía acerca de qué músculos se activan en las diferentes āsanas, si bien esto es importante iremos más allá para que entiendas como impactan en tu salud los movimientos generados en la vida diaria y en la práctica del Yoga.

  • Video time: 9 horas
  • Cuestionarios: 4
  • Adjuntos: Libro biomecánica para el Yoga 1

WHAT'S INCLUDED

  • 4 clases de 2 hs cada una
  • 1 Libro de Biomecánica
  • 4 Cuestionarios
  • 1 Video pregrabado
  • Acceso al chat
  • 1 Certificación

Convertite en un experto

Vas a aprender como analizar, adaptar y aplicar las posturas para vos o tus alumnos de una manera más efectiva.

Accederás a datos que te deslumbraran y te harán reflexionar acerca de situaciones que creías que eran óptimas o lesivas pudiendo poner en practica lo aprendido.

Course Lessons

Meet the instructor

Gonzalo Rico Peña

Profesor, Yoga Terapeuta y Formador de Profesores del KHYF INDIA. Se inicia a los 16 años con su abuelo en el Yoga y en diversas tradiciones místicas de oriente y occidente. Estudió en Argentina, India, Nepal, USA y Europa.
Patrick Jones - Course author
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